Когнитивно-поведенческая терапия: Модуль 2

В данном модуле мы начнем изучение когнитивное реструктуризации шаг за шагом, чтобы по окончании этого модуля у Вас сложилось четкое понимание, как мы работаем с когнициями наших клиентов. Моя задача помочь Вам освоить не только теоретические шаги, но и практические инструменты, как мы проводим эту работу.

Программа модуля

Раздел 1:
● Первый этап когнитивной реструктуризации.
● Умозаключения и Автоматические мысли.
● Разделение на функциональные и дисфункциональные убеждения и для чего нам нужны все эти разграничения в работе.

Раздел 2:
● Второй этап когнитивной реструктуризации.
● Как выявлять промежуточные и глубинные убеждения.
● Как можно работать с глубинными и промежуточными убеждениями и почему КПТ может быть не краткосрочной терапией.

Раздел 3:
● Третий этап когнитивной реструктуризации.
● Виды оспаривания мыслей.
● Альтернативы сократическому диалогу.

Раздел 4:
● Четвертый этап когнитивной реструктуризации.
● Как выглядят альтернативные мысли и почему не годятся аффирмации.